每个人的会阴条件不同，胎儿体重有别，所以每个人的会阴伤口大小、切开方式有差异。由于会阴伤口的位置比较特殊，因为临近阴道口、尿道口、肛门，容易受到恶露、小便、大便污染，护理不当的话很容易引起产褥感染或伤口愈合不良。所以，产后如何会阴伤口护理应该引起各位宝妈的重视。

正常会阴伤口有裂开伤口和切开伤口，裂开伤口一般位于会阴体部，切开伤口可以为侧切也可以是会阴体部直切，由于组织损伤和出血，伤口会有疼痛感，常规可忍受，局部无或轻度水肿。无论哪种伤口，愈合时间为3-10天，个别严重裂伤和感染伤口除外。正确的护理能减轻伤口不适及促进伤口愈合：

1、 保持外阴干洁：每次大小便后用温开水冲洗干净，再用洁净的毛巾拭干，保持会阴局部清洁、干燥。

2、 内裤勤换洗：贴身内裤建议纯棉透气布料，不建议一次性内裤。内裤和卫生巾应勤更换，内裤最好洗净后能在日光下暴晒。

3、 休息体位：为尽可能避免恶露污染和促进伤口愈合，侧切的伤口，产妇休息时应选择向会阴伤口的对侧躺。直切或者撕裂的伤口，产妇休息时尽量避免双腿过度外展。

4、 饮食：产后不宜大补，特别是恶露没有完全干净的时候，避免恶露过多、时间过长。饮食以清淡、易消化、多样化、新鲜优质为原则，能保持大便通畅和产后营养需求，同时有利于伤口愈合和乳汁分泌。

5、 运动：产后坐月子并非要躺床上不能活动，相反，应尽早下底，适量的活动有助于恶露排除和促进肠蠕动，也能避免长期卧床或坐位压迫伤口而影响局部血液循环和伤口裂开。

6、 避免会阴局部过度受力：如大便过度用力和蹲位太久，都会因为局部受力太大而容易引起伤口裂开。

清远市中医院针对产后患者，每日给予会阴抹洗，指导产妇卧床体位及督促产妇及早下床活动，有性质温和的养血膏口服养血补血，有除湿止痒洗液和三子消炎洗剂清洗会阴干洁伤口，有红外线照射促进伤口快速愈合，还可局部冷敷减轻伤口肿胀和疼痛。

在这里，清远市中医院产科医护团队提醒各位产妇，如伤口出现以下情况，请及时就医：伤口肿胀明显、伤口疼痛明显、伤口有白色或臭味分泌物、伤口裂开以及自己不确定的或自认为的伤口异常。