督脉和膀胱经的循行路线，分布着丰富的神经和许多重要的穴位，与四肢、脏腑有着广泛的联系。

督脉对全身阳经脉气有统帅、督促的作用，所以有“总督诸阳”和“阳脉之海”说法。督脉还是人体阳气的总水库，是保证人体生命旺盛的总源头，督脉不通畅会引起头风、头痛、头重、颈部发硬、头晕耳鸣、眼花、腰背僵硬、手足震颤、麻木等病症。

膀胱经在脊柱两侧是人体最大的排毒通道，病之由浅入深，此为入径之门户，病之由内而发，此为出径之通路，可谓邪毒出入的关口。身体内任何疾病都和膀胱经有着直接或间接的关系。

生姜能解表散寒，提升循环，扩张毛孔；中药（艾草等）能通经活络、温经散寒止痛，两者联合施灸，不仅可以督脉阳气、驱逐寒湿，又能阻隔病患从膀胱经进入，通过激发协调诸经，发挥平衡阴阳、抵御病邪、温补督脉、强化真元、温通气血、调整虚实的功效，从而达到预防保健治疗疾病的目的。

督脉灸可治疗一切虚弱的慢性病、虚寒性疾病及起到保健与养身作用。如：产后恶寒、宫寒、不孕不育、慢性胃肠疾病、颈背腰痛、免疫力低下、风湿性关节炎、男性功能低下、更年期综合征等。

督脉灸禁忌

1.孕妇

2.持续发烧病人

3.皮肤发炎红肿溃疡部位

4.皮肤过敏者、皮肤超敏者

5.术后伤口没复原者

6.严重心脑疾病者

高血压、糖尿病、心脏病患者慎灸