“三九敷贴疗法”是依据中医“天人相应”以及“秋冬养阴”的理论，顺应四时气候特点的一种“内病外治”的传统疗法。“三九敷贴疗法”的主要适应症为虚寒性的疾病，如慢阻肺、哮喘、慢性鼻炎、风湿性关节炎、慢性胃炎等。近日，三九敷贴的“引九贴”已经开始了，市中医院康复科主任熊同学提醒，在三九贴敷贴之前和之后需要注意给其营造一个适当的氛围、合适的土壤，三九贴才能发挥应有的效果。

1. 注意提前清洁皮肤

熊同学说，在敷贴前最好先洗澡，保持皮肤的清洁和干燥，以有利于药物的渗透。敷贴完后，不要立即洗澡或清洗局部皮肤，因为皮肤上残留的药物还有一定的功效，另外，对于残留在皮肤上的药物，只可用温水洗涤，不宜用肥皂或酒精等刺激性物品擦洗。

2. 最好到医院贴

    不少患者或家属为了省事，到医院买了膏药就拿回家自己贴，这是不对的，因为目前中医院使用的都是自己研制的敷贴，其组成和适应症并不完全相同，只有去医院，医生才能根据不同疾病选择不同药物，贴在不同穴位上，才更有效果。所以，切莫贪图便宜到一些不正规的小诊所或在家里自己贴，因为取穴很难保证，而取穴是否到位直接影响到治疗效果。

3. 敷贴前后三天内忌口

敷贴前后三天最好禁食鱼、虾、蟹、海参等海鲜类食品，以及鸡蛋、羊肉等容易诱发过敏的食物；也不要吃油腻、煎炸、生冷及辛辣刺激的食物，如涮火锅、炸鱼、冷饮等；要谨慎食用易化脓的食物，如牛肉、鹅、鸭、蘑菇、花生、豆制品等。

目前清远市中医院康复科2014年“三九天灸”时间已经确定了，有需要的市民请及时到市中医院国医楼2楼的康复科咨询，敷三九贴，为来年的健康保驾护航吧。

    12月22日    星期一为一九贴药时间

  12月31日    星期三为二九贴药时间

  01月09日    星期五为三九贴药时间