孕期怎么样才能做到合理营养？如何运用非药物镇痛方法减痛？训练新生儿沐浴、抚触有哪些技巧？如何促进盆底康复？……这些孕产期保健知识，准爸爸妈妈们是否“求知若渴”，面对网络海量信息良莠不齐让人眼花缭乱，又令人发愁？而随着二孩政策全面放开，高龄孕妇逐渐增多，其孕产期问题也越来越多。别着急，清远市中医院产科给准爸爸妈妈们“送福利”了！不用预约，关键还免费孕妇学校为你“拨”开孕产期“谜团”。

    孕妇学校是个什么样的存在？

孕妇学校是什么？给孕妇上课的地方吗？没有接触过孕妇学校的人可能会这样问。“孕妇学校作为围产期保健的重要环节，是孕妇接受孕期健康教育的基地，也是产科工作者对孕妇传播健康生育观点的重要途径。”据清远市中医院产科医生介绍，孕妇学校是孕产妇学习妇幼保健知识和技能的重要场所,又是医疗保健机构孕产妇保健工作的前沿阵地和服务窗口,直接影响分娩结局以及妇女儿童健康。

据了解，孕妇学校主要是对孕产妇及家属进行科普宣教，通过胎教、孕期营养与体重管理、孕期生活方式、孕期不适症状的缓解、孕期合并症及预防，母乳喂养知识与技巧、新生儿保健，新生儿洗澡和抚触、产检的内容与意义、剖宫产与自然分娩比较、科学坐月子、产后康复等知识的讲解和示教，使孕产妇及其家属对整个孕前、孕中、孕后期有充分的认识。

无需预约，免费！每周二上午10:00准时开课

清远市中医院“孕妇学校”开办多年来，广受准妈妈们的欢迎，一大批孕、产妇和她们的亲属接受了孕产期保健和育儿知识的宣教。目前，清远市中医院孕妇学校于每周二上午10:00在新国医楼四楼孕妇学校准时开课，准妈妈们无需预约，可免费到场参与。

授课老师均是清远市中医院产科均有丰富临床实践经验的专家担纲，课堂采用专家讲解、穿插视频和现场互动等方式，授课的内容丰富、实用，有孕期营养、孕期保健、胎教、分娩前的准备，轻松分娩、婴儿母乳喂养、新生儿护理、如何坐月子、产后形体恢复、婴幼儿早教等，全方位指导孕产妇及其家人平时要养成良好的行为习惯和生活方式。