近期，赵丽颖深夜痛哭的消息成为热搜，也正因为她的痛哭，产后抑郁被众人所重视。

所谓产后抑郁，是以产妇在分娩后出现情绪低落、精神抑郁为主要症状的病证。它属于西医病名，但我国古代早已有医家对其进行论著，分析其病因病机、辨证治疗。比如较早论述了此病的医著是隋代《诸病源候论.产后风虚瘀狂候》，宋代《妇人大全良方》也列有“产后癫狂、产后狂言谵语如有神灵、产后不语、产后乍见鬼神”的方论。

纵观各医家对本病的认识，中医妇科学认为，导致产后抑郁的原因有三条：产后多虚，血不养心，心神失养，或过度忧愁思虑，损伤心脾；产后多瘀，瘀血停滞，上攻于心；或情志所伤，肝气郁结，肝血不足，魂失潜藏。一般而言，产后情绪低落，忧郁焦虑，悲伤欲哭，不能自制，心神不安，失眠多梦，气短懒言，恶露色淡，质稀，舌淡，脉细者，多属虚。产后忧郁寡欢，默默不语，或烦躁易怒，失眠多梦，神志恍惚，恶露色黯，有块，舌暗有瘀斑，苔薄，脉弦或涩，多属实。治疗以调和气血、安神定志为主，同时配合心理治疗。心脾两虚者，治以健脾益气、养心安神，方用归脾汤；瘀血内阻者，治以活血逐瘀，镇静安神，方用调经散；肝气郁结者，治以疏肝解郁，镇静安神，方用逍遥散加夜交藤、合欢皮、磁石、柏子仁。

本病早期，经药物及心理治疗，预后良好。若治不及时，产妇可出现过激情绪、过激行为，甚至自杀倾向或伤害婴儿，影响夫妻关系及整个家庭。早预防、早发现、早治疗对产后抑郁症的发生和发展极为重要。

我院对于准妈妈孕期，重视产前心理保健，产前检查时应了解产妇的性格情况，有无精神家族史和抑郁症表现等。对于具有发生抑郁症高危因素的产妇给予足够的重视，帮助调解家庭的婆媳、夫妻关系，缓解孕妇对分娩的恐惧害怕心理以及选择生男生女的心理负担，减轻产后的应激压力。入院后有围产期心理护理，同时有导乐分娩、无痛分娩、陪伴分娩、分娩镇痛，让准妈妈们没有分娩痛的担忧。产后多虚多瘀，我院常规有中医药调理和产后康复性治疗，如口服养血膏滋阴养血、益气补血，口服协定产后方益气活血、祛瘀生新，推拿治疗促进乳汁分泌和正常泌乳等。对于情志失和、肝气郁结者，予逍遥散加减口服治疗。另外，产后一周左右有专人产后上门访视，对产妇及婴儿的一般情况、饮食、情志等进行了解，对产妇及其家属给予正确的情绪管理、饮食指导、婴幼儿护理等。所以，围绕产妇的整个孕期、分娩期及产后给予全面的心理疏导、中医药治疗、护理康复。

其实，对于此文章，医生写出来更多的是想给产妇以外的家属看的，特别是孩子的爸爸、孩子的爷爷奶奶。生男生女，不是女方决定的，而且男女平等，不存在男孩好的问题；顺产或剖宫产，医生是根据产妇具体情况权衡利弊之后确定的，与产妇矫不矫情、怕不怕痛没有关系；生养孩子，从来都不是女性朋友必定任务，家里的其他成员也应该给予分担。女性经历月经（有的还有痛经）烦恼、怀孕压力、早孕反应、孕期胎儿安全性担忧、分娩担忧、分娩痛、产后哺乳、产后恶露、产后虚弱和产后过度劳累等，女性在完美履行母亲这个角色的同时，更需要作为妻子身份和儿媳妇身份的关心和爱护。

附：预防产后抑郁小Tip：

1、调节好自身情绪很重要，妊娠本身是个神奇的事情，不能把它当成负担，更不能受外界性别歧视、分娩方式、家庭关系等的影响

2、孕期及产后，情绪郁结之时，可来中医药行中医药治疗，防范于未然。

3、产后给予中医药治疗，调和气血、养血补血。

4、学会情绪解压。不能把负面情绪全都憋在心里或者发泄到自身、婴幼儿身上，在身心压力大的时候，向家庭索取一定的帮助，必要时新生儿短期性交给家里其他成员喂养，自己进行充分的精神修养和身体休息。

5、学习一定的育儿知识。掌握一定的育儿知识，遇事不慌张，并向专业人员请教，能让自己的心理变得足够强大，不至于婴幼儿出现异常情况而手足无措和过于自责。