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夏季肠道传染病预防知识

夏季天气炎热，各类细菌、病毒生长繁殖快，水源食物、环境容易受污染，是各类传染病容易发生的主要原因。一、什么是肠道传染病肠道传染病是经消化道传播的疾病。常见的主要有伤寒、副伤寒、细菌性痢疾、霍乱、病...

秋季，顺应时节，调养脾胃

秋季，顺应时节，调养脾胃

秋季，是从立秋至立冬前（包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气），气候由热转寒，阳气渐收，阴气渐长；人体阳气也随之渐收，阴气渐长。因此，秋季养生，应顺应时节及气候变化，凡精神情志、饮食起居...

冬季养生在于“藏”

冬三月草木凋零、冰冻虫伏,是自然界万物闭藏的季节,人的阳气也要潜藏于内。因此冬季养生的基本原则也当讲“藏”。于人体阳气闭藏后,人体新陈代谢相应就较低,因而要依靠生命的原动力，“肾”来发挥作...

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